Вакантные места для приема (перевода)
03.09.2015
Автор:Администратор
Прием желающих пройти спортивную подготовку на 2023 год закончен. Новый набор начнется в октябре 2023 года на 2024 учебно-тренировочный год.
Нормативы для зачисления на первый год этапа начальной подготовки по видам спорта.
Конный спорт
№ п/п |
Упражнения |
Единица измерения |
Норматив до года обучения |
мальчики |
девочки |
1. Нормативы общей физической подготовки |
1.1 |
Бег на 30 м |
с |
не более |
6,2 |
6,4 |
1.2 |
Бег на 1000 м |
мин, с |
не более |
6.10 |
6.30 |
1.3 |
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу |
количество раз |
не менее |
10 |
5 |
1.4 |
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) |
см |
не менее |
+2 |
+3 |
1.5 |
Челночный бег 3×10 м |
с |
не более |
9,6 |
9,9 |
1.6 |
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами |
см |
не менее |
130 |
120 |
1.7 |
Метание мяча весом 150 г |
м |
не менее |
19 |
13 |
2. Нормативы специальной физической подготовки |
2.1 |
Вращение на двух ногах вокруг своей оси, глаза открыты, руки на поясе, после остановки пройти по прямой ровно (10 оборотов) |
с |
не более |
30 |
2.2 |
Стойка на одной ноге, глаза закрыты, руки скрещены, ладони на плечах |
с |
не менее |
5 |
2.3 |
Кувырок вперед |
количество раз |
не менее |
1 |
2.4 |
Подъем ноги, согнутой в колене, из положения стоя |
количество раз |
не менее |
1 |
Современное пятиборье
№ п/п |
Упражнения |
Единица измерения |
Норматив |
юноши |
девочки |
1. Нормативы общей физической подготовки |
1.1 |
Бег на 30 м |
с |
не более |
6,2 |
6,4 |
1.2 |
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу |
количество раз |
не менее |
10 |
5 |
1.3 |
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) |
см |
не менее |
+2 |
+3 |
1.4 |
Челночный бег 3×10 м |
с |
не более |
9,6 |
9,9 |
1.5 |
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами |
см |
не менее |
130 |
120 |
2. Нормативы специальной физической подготовки |
2.1 |
Бег 500 м |
мин, с |
не более |
2,30 |
2,45 |
Радиоспорт
№ п/п |
Упражнения |
Единица измерения |
Норматив до года обучения |
мальчики/юноши |
девочки/девушки |
1. Нормативы общей физической подготовки
|
1.1 |
Бег на 30 м |
с |
не более |
6,2 |
6,4 |
1.2 |
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу |
количество раз |
не менее |
10 |
5 |
1.3 |
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) |
см |
не менее |
+2 |
+3 |
2. Нормативы специальной физической подготовки
|
2.1 |
Бег на 60 м |
с |
не более |
11,5 |
12,0 |
2.2 |
Бег на 1000 м |
мин, с |
не более |
6,10 |
6,30 |
2.3 |
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами |
см |
не менее |
140 |
130 |
2.4 |
Челночный бег 3×10 м |
с |
не более |
9,6 |
9,9 |
Фехтование
№ п/п |
Упражнения |
Единица измерения |
Норматив до года обучения |
мальчики/юноши |
девочки/девушки |
1. Нормативы общей физической подготовки
|
1.1 |
Бег на 30 м |
с |
не более |
6,9 |
7,1 |
1.2 |
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) |
см |
не менее |
+1 |
+3 |
1.3 |
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами |
см |
не менее |
110 |
105 |
1.4 |
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу |
количество раз |
не менее |
7 |
4 |
2. Нормативы специальной физической подготовки
|
2.1 |
Непрерывный бег в свободном темпе |
мин, с |
не менее |
7,0 |
7,0 |
2.2 |
Бег на 14 м |
с |
не более |
4,6 |
4,8 |
2.3 |
Челночный бег 2×7 м |
с |
не более |
7,6 |
9,8 |